Четверг, 17 августа 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
Популярно
16:00, 23 марта 2009

Как справиться с икотой? (текст)


Икота – это судорожное сокращение диафрагмы, вызывающее внезапный сильный вдох с характерным звуком. Штука неприятная, что и говорить.

Что ее вызывает?
Чтобы снизить уровень дискомфорта от икоты, народ додумался приписать происхождение ее тем, что это у

Если икота длительная, болезненная и часто повторяющаяся, причина может оказаться серьезной: воспалительные явления в брюшной полости, болезни головного и спинного мозга, инфекционные заболевания, функциональные и органические изменения в центральной нервной системе (ЦНС) и даже инфаркт миокарда.

В этом случае вопрос имеет неоспоримо медицинский характер. О визите к врачу по поводу икоты следует подумать, если она, например, продолжается больше часа; если приступы возникают по нескольку раз в день или несколько дней в неделю; если наряду с икотой имеется боль в груди, изжога, затрудненное глотание.

Но в быту случается, что икота возникает по более банальным и прозаическим основаниям: из-за торопливости в принятии пищи, переедания, неудобной позы за столом, принятия алкоголя, а также в результате переохлаждения, волнения, испуга. Такая икота называется «доброкачественной».

Происходит это оттого, что травмируется, пережимаясь, блуждающий нерв, который связывает многие внутренние органы с ЦНС. Происходит это в том месте, где он проходит вплотную с пищеводом через узкое отверстие в диафрагме, отделяющей, как известно, грудную полость от брюшной. С помощью икоты организм пытается избавить блуждающий нерв от возникшей в нем перегрузки. В общем, ее можно назвать формой нервного тика.

Что предпринять?
Прежде всего, для избавления от икоты надо уменьшить давление на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы. Существуют несколько способов разной степени сложности.

1. Вода и еда. Можно выпить несколько глотков холодной или подслащенной воды (если «перебрать», можно вызвать обратный ожидаемому эффект); проглотить маленький кубик льда или кусочек сухого хлеба; пососать ломтик лимона: прожевать и съесть чайную ложку сахарного песка в сухом виде (если не поможет, повторить еще два-три раза с двухминутным интервалом).

А есть еще травка, которая так и называется – икотник серый или серо-зеленый. Ее соцветия и веточки в виде настоя употребляют при нервной икоте – для успокоения. Для этого столовую ложку сырья настаивают час или два в стакане кипятка, принимают по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день.

2. Дыхание. Один вариант – сделать глубокий вдох и задержать дыхание, второй – перейти на глубокое медленное дыхание, третий – откинуть голову назад, задержать дыхание и сосчитать до десяти, после чего быстро выдохнуть и выпить стакан воды. Можно выдохнуть воздух в бумажный пакет и потом вдохнуть из него. В крови повысится содержание углекислого газа и икота прекратится.

3. Поза и движения. Иногда достаточно выпрямиться и потянуться. Есть «парный» способ. Он заключается в том, что икающий закладывает руки за спину, сцепляет ладони в замок и пытается его растянуть. Одновременно он пьет воду, которую держит перед ним напарник. При отсутствии такового можно поставить стакан с водой на табуретку, в этом случае нужно будет наклоняться для каждого глотка.

Другой прием – пару раз потянуть себя за язык. Можно закрыть глаза и аккуратно их помассировать, можно сильно надавить пальцами на шею в том месте, где ключица прикрепляется к грудине. Наконец, попробуйте посидеть несколько минут, прижав к груди колени.

4. Микростресс. Его можно вызвать шуточным испугом страдающего от икоты, а можно… его собственной попыткой чихнуть во время ее. Последняя рекомендация принадлежит Гиппократу. А некоторые врачи считают самым верным способом остановки икоты заключение пари на деньги: при начале икоты достается купюра и с икающим договариваются о том, что он не сможет икнуть в следующую минуту. Угроза проиграть пари, как говорят, действует очень сильно.


Обсуждение: 30 комментариев
  1. zephyr:
    НЕ ЧИТАЮ!!!!!
    Ответить
  2. IljnDan:
    Я ТОЖИ!!!!!!!!!!!
    Ответить
  3. netsurfer:
    блиа чего добиваюца одмины? того чтоб на ресурс тупо забили?
    если так, тогда это у них имхо прекрасно получается

    ———————

    Ответить
  4. АК-47:
    хуйнйу пишат… read
    НИ ЧИТАТЬ!!!! rest

    написана с ашипкай…втарой абсац ниакончин…
    «Чтобы снизить уровень дискомфорта от икоты, народ додумался приписать происхождение ее тем, что это у» и фсе…. m0137

    ———————

    Ответить
  5. satin198:
    я эта все знаю..НЕ ЧИТАЮ!!!

    zephyr,
    превед.. preved friends

    ———————

    Ответить
  6. Groos:
    Новасть абрадавала, давай исчо, хачу пра пердеж

    ———————

    Ответить
  7. BARBAP:
    Тада про пердёж интересней точно будет а то икотка хоть не воняет! smile

    ———————

    Ответить
  8. Groos:
    BARBAP,
    Дай дениг БТР купить crazy2

    ———————

    Ответить
  9. IljnDan:
    СКУЧНА smoke
    Ответить
  10. BARBAP:

    Дай дениг БТР купить
    а нах тебе БТР???

    ———————

    Ответить
  11. Groos:
    IljnDan,
    Пакурим smoke

    ———————

    Ответить
  12. IljnDan:
    Икота – это судорожное сокращение диафрагмы, вызывающее внезапный сильный вдох с характерным звуком. Штука неприятная, что и говорить.
    А ПЕРДЕШ СУДАРАЖНАЕ САКРАЩЕНИЕ ЖОПЫ БУ..ХА..ХА
    Ответить
  13. АК-47:

    Цитата: IljnDan
    СКУЧНА


    ya_za

    ———————

    Ответить
  14. Groos:
    BARBAP,
    Читай ранее новасть

    IljnDan,
    Лучше всех на службе себя чувствует папа римский. Каждое утро,
    проснувшись, он видит своего непосредственного начальника распятым на кресте.

    ———————

    Ответить
  15. дзерве:
    не читать!BARBAP,кагдила?

    ———————

    Ответить
  16. BARBAP:
    Бугага IljnDan правильно мысль толкаеш!!!
    но ежели ты пёрднеш в окружении приличной компании то ето намного неприятней чем ты икнёш перед ними!!! smile

    ———————

    Ответить
  17. дзерве:
    BARBAP,што случилась..? ты расговарился..памок негар..?

    ———————

    Ответить
  18. Groos:
    Стоит армянин на дороге, рядом машина, разбитая об дерево.
    Останавливается другой армянин, вылезает из машины, и спрашивает:
    — Что случилось?
    — Вай-вай-вай, я больше не армянин! Машину разбил!
    — Ну, подумаешь, машину разбил, новую купишь.
    — Вай-вай-вай, я больше не армянин! Видишь в машине девушка!
    — Ну, не расстраивайся, новую найдешь.
    — Вай-вай-вай, я больше не армянин! Видишь, что у нее во рту!
    — ВАЙ-ВАЙ-ВАЙ, ТЫ БОЛЬШЕ НЕ АРМЯНИН!

    ———————

    Ответить
  19. дзерве:
    фсигда сру в присуцтвии пряличнай кампанее..

    ———————

    Ответить
  20. жопа:
    я тоже
    Ответить
  21. BARBAP:
    дзерве,
    Пока что ничего!!!
    кой негар?

    ———————

    Ответить
  22. дзерве:
    да таг йа ни апчём….

    ———————

    Ответить
  23. Groos:

    Цитата: дзерве
    фсигда сру в присуцтвии пряличнай кампанее..


    ya_za

    ———————

    Ответить
  24. IljnDan:

    Цитата: BARBAP
    намного неприятней чем ты икнёш перед ними!!!


    ЛУЧШЕ ГРОМКО ПЕРНУТЬ ЧЕМ АБАСРАЦА xaxa

    Ответить
  25. BARBAP:
    Жесть до чего докатился руский язык

    ———————

    Ответить
  26. дзерве:
    лучши громка абасраццо..паедиш ф купе адин каг кароль, тибя кандуктори не тронутъ..бугага

    ———————

    Ответить
  27. Viva:
    дзерве,
    Хех m0137
    Ответить
  28. дзерве:
    вива касабланко!!

    ———————

    Ответить
  29. BARBAP:
    дзерве,
    ЫЫЫ и за билет плотить не надо!

    ———————

    Ответить
  30. АК-47:

    Цитата: дзерве
    ты расговарился..памок негар..?


    m0137 m0168

    ———————

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 2Крота
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru